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STUDIO PILATES & YOGA CITTA' DI CASTELLO

Noi dello studio Pilates e Yoga La Grande Onda crediamo che il movimento consapevole possa cambiare positivamente la tua vita.
 
Che tu sia uno sportivo o un libero professionista, un persona con lavoro sedentario e molto stressante, un pensionato o un adolescente, accompagnandoti attraverso un esperienza corporea positiva ti portiamo a vivere in modo nuovo il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito.

PILATES

E' tra le migliori ginnastiche per ringiovanire corpo e mente. Il Pilates è un metodo occidentale che aiuta la concentrazione della mente attraverso movimenti del corpo.

Pilates è ideale per chi vuole migliorare la propria forma fisica e per chi soffre di problematiche all'apparato muscolo-scheletrico, riportando le persone a muoversi senza dolore, attraverso un esperienza positiva oltre le proprie aspettative.

Sarete guidati da un insegnante esperto in movimenti armoniosi che rispettano le leggi fisiologiche e biomeccaniche del corpo, donando + elasticità, + tonicità, + energia e benessere.

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YOGA

Lo yoga è una disciplina orientale millenaria, nata per liberare dalle sofferenze le persone che lo praticano e raggiungere lo stato di “Samadi”.

Oggi viene usato in occidente, con ottimi risultati, per il benessere generale della persona, lo yoga offre un insieme di tecniche psicofisiche che possono essere utilizzate efficacemente per gli scopi più svariati, come migliorare la salute fisica e mentale del praticante e donare + flessibilità, + concentrazione, + relax e gioia.

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ALTRE ATTIVITA' DEL CENTRO
Biodinamica e Craniosacrale - Massaggi - Pancafit (Metodo Raggi®)

La Grande Onda Snc

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