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11 Ottobre 2014 - Yoga della risata

Autore
Mattia Luvisetto
Author: Mattia LuvisettoWebsite: www.pilatescastello.itEmail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Insegnante Centro Pilates Città di Castello - La Grande Onda

Li conosci gli straordinari benefici di una lunga risata?

yoga della risata

In questa serata avrai l’occasione di sperimentare su di te un significativo aumento di:

 Entusiasmo

 Rilassamento muscolare e mentale

 Ossigenazione

 Tono del sistema immunitario

 Endorfine con profondo beneficio sull’umore

L’incontro sarà composto da due parti, la prima teorica presentata con delle slide del Dott. Francesco Giombini: “La scienza del sorriso”, la seconda parte pratica di esercizi di yoga della risata sarà condotta dall’insegnate yoga Shanti Brancolini.

 

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