Li conosci gli straordinari benefici di una lunga risata?
In questa serata avrai l’occasione di sperimentare su di te un significativo aumento di:
Entusiasmo
Rilassamento muscolare e mentale
Ossigenazione
Tono del sistema immunitario
Endorfine con profondo beneficio sull’umore
L’incontro sarà composto da due parti, la prima teorica presentata con delle slide del Dott. Francesco Giombini: “La scienza del sorriso”, la seconda parte pratica di esercizi di yoga della risata sarà condotta dall’insegnate yoga Shanti Brancolini.
