Li conosci gli straordinari benefici di una lunga risata?

yoga della risata

In questa serata avrai l’occasione di sperimentare su di te un significativo aumento di:

  •  Entusiasmo
  •  Rilassamento muscolare e mentale
  •  Ossigenazione
  •  Tono del sistema immunitario
  •  Endorfine con profondo beneficio sull’umore

L’incontro sarà composto da due parti, la prima teorica presentata con delle slide del Dott. Francesco Giombini: “La scienza del sorriso”, la seconda parte pratica di esercizi di yoga della risata sarà condotta dall’insegnate yoga Shanti Brancolini.

Se vuoi sapere di più sullo yoga della risata clicca qui.

locandina yoga della risata nov.