Avere una sana alimentazione, bere pochissimo caffè, limitare al minimo indispensabile la carne rossa e cercare di elimininare quella di produzione industriale… ma anche spegnere la televisione e fare un’attività fisica costante negli anni.

Ecco tanti utili consigli per vivere un’estate (e una vita) migliore direttamente dal Dottor Franco Berrino epidemiologo, ex direttore del Dipartimento di Medicina preventiva dell’Istituto Tumori di Milano, intervistato da Mai più sole TV.