LE ATTIVITÀ DI GRUPPO DI PILATES & YOGA sono le principali attività proposte dal nostro studio per l’attività motoria svolta in piccole classi.
La nostra sala con giardino zen è organizzata per raccogliere al massimo 10 persone per le lezioni di PILATES Matwork e HOT YOGA TERAPY®.
La nostra scelta e proposta vuole sempre far sentire la persona al centro, con grande cura e attenzione degli insegnanti, anche durante la pratica settimanale di attività di gruppo per la cura del tuo benessere.
Per informazioni specifiche sulle attività di gruppo clicca:

HOT YOGA TERAPY

una lezione di yoga in una sala riscaldata a 35°/38° ottima per allentare le tensioni corpore e rilassarsi

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Lezioni in gruppo di yoga in armonia con i ritmi stagionali