Gli orari della Stagione 2017/2018

Di seguito gli orarari di corsi e lezione per la stagione 2017 / 2018 a La Grande Onda

orari aggiornati a ottobre 2017 de La Grande Onda

Le lezioni di pilates hanno la durata di di 50 min. Le lezioni di yoga durano 75 min.

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Cerchi un ottimo equilibrio psicofisico? Hai un problema postulare o avuto un infortunio? La Grande Onda è qui per te.

Dal 18 al 29 settembre lo Studio ti permette di accedere a lezioni gratuite per provare le proposte della stagione 2017- 2018.

I nostri professionisti saranno a vostra disposizione per lezioni di Pilates a corpo libero, Pilates con grandi attrezzi, Yoga e Hot Yoga Therapy

Scopri tutti gli orari qui

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Per info e prenotazioni chiama lo 075 852 2351 o il 371 17 51 807 oppure scrivi a info@pilatescastello.it

Trova il percorso più adatto per te!

lezione di hot yoga therapy a La Grande Onda

Una lezione mini class di pilates

Da Lunedì 4 settembre lo Studio sarà aperto su appuntamento per incontri individuali, per avere informazioni e per le mini classi di Pilates (che manterranno gli stessi orari dello scorso anno).

Immagine del mare per chiusura de La Grande Onda

Anche La Grande Onda ha bisgono di un po’ di riposo…

Vi comunichiamo che lo studio resterà chiuso da martedì 1 agosto (compreso) a venerdì 1 settembre.

Ci vediamo lunedì 4 settembre, buone vacanze!

Yoga al Laghetto dei cigni

In occasione dell’International Yoga Day, La Grande Onda organizza una lezione di Yoga all’aperto, nel verde del Laghetto dei Cigni.

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La lezione, tenuta da Clara, sarà mercoledì 21 giugno dalle 18.30

La partecipazione non prevede alcun impegno.
L’ingresso è su donazione.
Il ricavato sarà devoluto in beneficenza.

Info
075 852 2351 – inf@pilatescastello.it

http://www.pilatescastello.it/

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Sono in programma nuove lezioni MINI CLASS con i grandi attrezzi del Pilates (Reformer, Chair, Cadillac).

Per iniziare nel benessere psico-fisico la tua estate.

Ecco giorni e orari delle nuove lezioni

– Lunedì ore 14.45
– Venerdì 16.45
– Sabato ore 10

Per integrare il tuo allenamento prenotati con l’APP o chiedi in segreteria.

Info 075 852 23 51 – info@pilatescastello.it

 

Cena de La Grande Onda

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Martedì 6 giugno sì terrà la cena della palestra La Grande Onda.

La serata si svolgerà dalle ore 19.30 all’Agriturismo Il Sarale, in Località Coldipozzo di Promano.

Indicazioni qui: ilsarale.it

per info chimate lo 075 852 23 51 oppure direttamente in palestra.

Vi aspettiamo numerose e numerosi!

 

Con La Grande Onda, aprile diventa il mese del benessere posturale.

Per una maggiore elesticità e tonicità del corpo.

Per migliorare il stato di salute.

Proponiamo:

– consulenza

– lezione individuale gratuita

– sconto di 100 euro sull’acquisto di un percosrso salute.

Per informazioni, chiamateci allo 075 852 23 51

Oppure scriveteci a info@pilatescastello.it

coupon benessere posturale

 

Vi auguriamo Buona Pasqua, ricordandovi che La Grande onda resterà chiusa da giovedì 13 a lunedì 17 aprile compresi.

In ogni caso, le lezioni di yoga in programma per giovedì 13 aprile si terranno regolarmente.

Con tutti gli altri ci vedremo da martedì 18 aprile.

Un abbraccio da La Grande Onda!