Se stai cercando un’attività che ti aiuta ad essere felice, concentrato e produttivo, allora Biodanza® è quello di cui potresti avere bisogno!

Biodanza è un’attività molto utile per il corpo e la mente.

In particolare puoi:

  • trovare la tua strada,
  • essere più spontaneo,
  • ridere con facilità,
  • focalizzare le tue mete,
  • difendere i tuoi spazi,
  • trovare risposte in te stesso,
  • essere accogliente,
  • trovare più impulso per vivere,
  • comunicare con chiarezza,
  • percepire …  di avere tempo ,
  • sorprenderti,
  • sentire leggerezza e
  • incontrare amici affettuosi …  allora Biodanza  fa per te!

Biodanza è un metodo che potenzia l’allegria e l’impulso per realizzare i tuoi sogni, facilita la comunicazione con te stesso e gli altri, stimola la gioia di vivere, la creatività nel quotidiano e la capacità di rilassarsi.

Attraverso il movimento, la musica, l’espressione delle emozioni, l’incontro umano, rafforza l’identità delle persone, aumentando la fiducia in te stesso, l’autostima e la capacità di riconoscere e ascoltare i propri bisogni.

Facilita l’accesso ad un rinnovamento esistenziale, nonché ad una nuova percezione della vita, migliorando il livello generale di salute.

Imparare che vivere è un’arte,
riscoprire il corpo, incontrare il cuore …
sviluppare il meglio dei propri talenti
e delle proprie qualità umane …

Questa è Biodanza.

Il Sistema Biodanza® è nato nel 1965, dalla ricerca e dall’esperienza di Rolando Toro Araneda, psicologo e antropologo cileno.

Il significato profondo del termine Biodanza deriva dal prefisso bio (dal greco bios=vita) e dalla parola danza, d’origine francese (danse), che significa movimento integrato, pieno di senso.

Espresso poeticamente “Biodanza = la danza della vita”.

Trova le sue fondamenta nelle scienze che riguardano la vita, in particolare nella biologia, nella fisiologia, nelle neuroscienze e nelle leggi universali che conservano i sistemi viventi e che rendono possibile la loro evoluzione.

Come si svolgono i corsi di biodanza?

Il corso di Biodanza è settimanale e ogni sessione dura circa due ore, non è affaticante ed è rivolta indifferentemente a uomini e donne.

Per praticare non è necessario saper danzare né essere abili nel movimento corporeo.

E’ consigliato abbigliamento comodo e calze antiscivolo. Basta una semplice prenotazione.

 

 

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